Zwei Wahrheiten und eine Lüge: 90 Beispiele und die Regeln

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Bei Zwei Wahrheiten und eine Lüge sagst du drei Dinge über dich, zum Beispiel „Ich habe einen Tauchschein“, „Ich war noch nie am Meer“ und „Ich kann mit den Ohren wackeln“. Zwei stimmen, eins ist erfunden, und die anderen raten, welches. Unten findest du die Regeln, 90 Beispiele nach Thema, drei fertige Runden mit Auflösung und Varianten für den Gruppenchat, den Videocall und große Gruppen.

Vorweg: Wir entwickeln die App TryMe. Sie kommt unten in einem Abschnitt vor. Für dieses Spiel braucht ihr keine App.

Wie spielt man Zwei Wahrheiten und eine Lüge?

  1. Eine Person überlegt sich drei kurze Aussagen über sich selbst. Zwei sind wahr, eine ist gelogen.
  2. Sie sagt alle drei in beliebiger Reihenfolge, ohne Pause und mit demselben Gesicht.
  3. Alle anderen dürfen eine Rückfrage stellen. Fragt jemand nach der Lüge, darf auch die Antwort erfunden sein.
  4. Dann zeigt jede Person mit den Fingern, welche Nummer sie für die Lüge hält.
  5. Die Person löst auf und erzählt kurz, was hinter den beiden Wahrheiten steckt.
  6. Wer richtig getippt hat, bekommt einen Punkt. Hat niemand die Lüge erkannt, bekommt die erzählende Person zwei Punkte.

Punkte sind freiwillig. Viele Runden lassen sie weg, weil die Geschichten hinter den Wahrheiten ohnehin der beste Teil sind.

Wahrheit oder Pflicht mit deiner Gruppe spielen

In TryMe wählt ihr blind zwischen Wahrheit und Pflicht und beweist Pflichten mit Foto oder Video im Gruppenchat.

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Wie baut man eine gute Lüge?

Die meisten Lügen fliegen auf, weil sie anders klingen als die Wahrheiten. Darauf achten die anderen, ob sie wollen oder nicht.

  • Gleich lang, gleich genau. Haben deine Wahrheiten Zahlen oder Orte, braucht die Lüge auch eine Zahl oder einen Ort.
  • Nah an deinem Leben. Eine Lüge über ein Hobby, das du wirklich hast, ist schwerer zu durchschauen als eine über etwas völlig Fremdes.
  • Eine seltsame Wahrheit einbauen. Wenn eine Wahrheit unglaublich klingt, tippen alle auf sie. Das ist der sicherste Weg zu zwei Punkten.
  • Nichts, was die Runde schon weiß. Erzählt deine beste Freundin die Geschichte seit Jahren, ist die Aussage verbrannt.
  • Vorher die Rückfrage überlegen. Wer bei „Wo war das genau?“ ins Stocken kommt, hat verloren.

Drei Beispielrunden mit Auflösung

So kann eine Runde klingen. Die Auflösung steht jeweils darunter.

Runde 1

  1. Ich habe mal eine Nacht in einem Leuchtturm übernachtet.
  2. Ich habe in der Grundschule zweimal das Sportabzeichen in Gold verpasst.
  3. Ich kann mit geschlossenen Augen eine Banane schälen.

Die Lüge ist Nummer 1. Sie klingt nach Abenteuer, und genau deshalb tippen viele auf Nummer 3, die einfach lächerlich klingt.

Runde 2

  1. Mein Opa hat mir mit 14 das Autofahren auf einem Feldweg beigebracht.
  2. Ich habe einen Stein aus jedem Land, in dem ich war.
  3. Ich habe drei Monate lang bei einer Bäckerei um vier Uhr morgens angefangen.

Die Lüge ist Nummer 2. Alle drei Sätze haben ein Detail, keiner klingt größer als die anderen.

Runde 3

  1. Ich habe mal beim Wetterbericht im Fernsehen im Hintergrund gestanden.
  2. Ich habe Angst vor Schmetterlingen.
  3. Ich habe noch nie eine Folge einer Serie übersprungen.

Die Lüge ist Nummer 3. Die Angst vor Schmetterlingen klingt erfunden, also ist sie die perfekte Wahrheit.

Welche Varianten gibt es?

Die Tabelle folgt der Reihenfolge im Text darunter.

VarianteSpielerWas ihr brauchtSo läuft esOhne App spielbar
Grundformab 3nichtsDrei Aussagen, die Runde tippt die Lügeja
Zwei Lügen und eine Wahrheitab 3nichtsDie Runde sucht die eine wahre Aussageja
Wer hat das gesagt?ab 5Zettel, Stifte, eine SchüsselAlle schreiben gleichzeitig, eine Person liest vorja
Zu zweit2nichtsAbwechselnd raten, ohne Punkteja
Im Videocallab 3Videocall mit KameraWie am Tisch, getippt wird mit den Fingernja
Im Gruppenchatab 3Gruppenchat mit UmfragenDrei Aussagen als Umfrage, später Auflösungja

Zwei Lügen und eine Wahrheit dreht das Spiel um. Jetzt sucht die Runde die eine wahre Aussage. Das ist schwerer, weil sich zwei Lügen leichter aufeinander abstimmen lassen.

Wer hat das gesagt? passt zu Klassen, Teams und großen Geburtstagen. Alle schreiben ihre drei Aussagen auf einen Zettel und werfen ihn in eine Schüssel. Eine Person liest einen Zettel vor, und die Runde rät zuerst, von wem er ist, und dann, welche Aussage gelogen war.

Zu zweit spielt ihr ohne Punkte. Ihr erzählt abwechselnd und fragt nach, so lange ihr wollt. Gut für ein erstes Date oder eine lange Zugfahrt.

Im Videocall spielt ihr wie am Tisch. Die Kamera zeigt euer Gesicht, also ist das Pokerface hier genauso wichtig.

Im Gruppenchat schreibt eine Person ihre drei Aussagen als Umfrage. Erst wenn alle abgestimmt haben, kommt die Auflösung. Wer im echten Leben beim Lügen sofort grinst, hat hier bessere Karten.

Lustige Beispiele

  • Ich habe mal einen ganzen Tag zwei verschiedene Schuhe getragen, ohne es zu merken.
  • Ich bin mal eine Stunde in einem Aufzug stecken geblieben.
  • Ich habe mal einen Kuchen-Wettbewerb gewonnen.
  • Ich habe als Kind aus Versehen den Notruf gewählt.
  • Ich kann mit den Ohren wackeln.
  • Ich wurde mal in einem Laden für eine Verkäuferin gehalten und habe einfach weitergeholfen.
  • Ich habe mal einen Fisch mit der bloßen Hand gefangen.
  • Ich habe eine Wette verloren und mir dafür die Haare grün gefärbt.
  • Ich bin mal von einer Gans durch einen Park gejagt worden.

Beispiele aus der Kindheit

  • Ich hatte als Kind einen unsichtbaren Freund mit eigenem Namen.
  • Ich bin als Kind im Kaufhaus verloren gegangen und wurde ausgerufen.
  • Ich war als Kind mal im Fernsehen.
  • Ich habe in der Grundschule ein Theaterstück geschrieben, das aufgeführt wurde.
  • Mein erster Berufswunsch war Fahrer bei der Müllabfuhr.
  • Ich bin als Kind von zu Hause weggelaufen und kam bis zum Ende der Straße.
  • Ich hatte ein Meerschweinchen, das Brötchen hieß.
  • Ich habe in der Grundschule eine Klasse übersprungen.
  • Ich habe bis zur fünften Klasse an den Weihnachtsmann geglaubt.

Beispiele übers Essen

  • Ich habe schon mal Heuschrecken gegessen.
  • Ich habe in meinem Leben noch nie eine Banane gegessen.
  • Ich kann ohne Rezept einen Hefezopf backen.
  • Ich habe mal zwölf Kugeln Eis an einem Tag gegessen.
  • Ich mag keine Schokolade.
  • Ich habe mal an einem Wettessen teilgenommen.
  • Ich trinke meinen Kaffee mit einer Prise Salz.
  • Ich habe ein Gericht erfunden, das meine Familie bis heute kocht.
  • Ich esse Pommes am liebsten mit Nutella.

Beispiele über Reisen

  • Ich war in einem einzigen Jahr auf drei Kontinenten.
  • Ich habe mal eine Nacht am Flughafen auf dem Boden geschlafen.
  • Ich bin mal in den falschen Zug gestiegen und in einem anderen Land ausgestiegen.
  • Ich habe schon mal Polarlichter gesehen.
  • Ich bin mit dem Fahrrad über die Alpen gefahren.
  • Ich war noch nie am Meer.
  • Ich habe auf einer Reise meinen Pass verloren.
  • Ich bin mal in einem Heißluftballon mitgefahren.
  • Ich habe eine Woche auf einem Bauernhof gearbeitet, statt Urlaub zu machen.

Beispiele über Schule, Uni und Job

  • Ich bin durch die Fahrprüfung gefallen, bevor ich überhaupt losgefahren bin.
  • Ich war drei Jahre lang in der Schülervertretung.
  • Ich habe mal als Weihnachtsmann gejobbt.
  • Ich habe in der Schule nie eine Hausaufgabe vergessen.
  • Ich hatte in Sport immer eine Eins.
  • Mein erster Job war Zeitungen austragen.
  • Ich habe ein Vorstellungsgespräch per Videocall in der Schlafanzughose geführt.
  • Ich habe im Praktikum aus Versehen eine Mail an die ganze Firma geschickt.
  • Ich bin mal von einer Klassenfahrt früher nach Hause geschickt worden.

Beispiele über Hobbys und Talente

  • Ich kann Dudelsack spielen.
  • Ich habe einen Marathon zu Ende gelaufen.
  • Ich löse einen Zauberwürfel in unter zwei Minuten.
  • Ich habe mal ein Tischtennisturnier gewonnen.
  • Ich kann mit vier Bällen jonglieren.
  • Ich habe in einer Band gespielt, die einen echten Auftritt hatte.
  • Ich kann das Alphabet rückwärts aufsagen, ohne nachzudenken.
  • Ich habe einen Tauchschein.
  • Ich habe ein ganzes Jahr lang jeden Tag Tagebuch geschrieben.

Beispiele über Handy und Internet

  • Ich habe mal ein Video hochgeladen, das über 10.000 Mal angeschaut wurde.
  • Ich habe noch nie ein Selfie gepostet.
  • Ich habe über 20.000 Fotos auf meinem Handy.
  • Ich habe mal eine Antwort von einem Promi auf meinen Kommentar bekommen.
  • Mein Handy ist mal in die Toilette gefallen und lief danach weiter.
  • Ich hatte einen Blog, den niemand gelesen hat.
  • Ich höre Sprachnachrichten grundsätzlich mit doppelter Geschwindigkeit.
  • Ich habe bei einer Online-Auktion aus Versehen etwas ersteigert.
  • Mein Handy-Hintergrund ist seit fünf Jahren derselbe.

Beispiele über Begegnungen und Erlebnisse

  • Ich habe mal neben einem bekannten Fußballer im Zug gesessen.
  • Ich habe ein Autogramm von jemandem, den ich gar nicht kenne.
  • Ich war auf einer Hochzeit, auf der ich nur das Brautpaar kannte.
  • Ich habe mal bei einem Gewinnspiel im Radio gewonnen.
  • Ich habe einen Blitz nur ein paar Meter von mir entfernt einschlagen sehen.
  • Ich habe mal eine Nacht in einem Schloss geschlafen.
  • Ich stand bei einem Konzert in der ersten Reihe.
  • Ich habe mal eine Rede auf einer Hochzeit gehalten, ohne sie vorher aufzuschreiben.
  • Ich habe mal eine Geldbörse im Fundbüro abgegeben und Finderlohn bekommen.

Beispiele über Familie und Zuhause

  • Ich habe vier Geschwister.
  • Ich bin in einem anderen Land geboren als dem, in dem ich aufgewachsen bin.
  • Meine Großeltern haben sich auf einer Klassenfahrt kennengelernt.
  • Ich bin schon achtmal umgezogen.
  • Ich habe einen Cousin mit genau demselben Vornamen wie ich.
  • Bei uns zu Hause gab es nie einen Fernseher.
  • Ich bin mit 17 von zu Hause ausgezogen.
  • In meiner Familie gibt es die Geschenke erst am 25. Dezember.
  • Ich habe ein Jahr bei einer Gastfamilie im Ausland gelebt.

Harmlose Beispiele zum Kennenlernen

Diese Aussagen passen für die Arbeit, eine neue Klasse oder den Verein. Sie verraten etwas über dich, aber nichts, das dir am nächsten Tag unangenehm ist.

  • Ich spreche drei Sprachen fließend.
  • Ich habe mir noch nie einen Knochen gebrochen.
  • Ich schreibe mit links.
  • Ich habe noch nie ein Buch zweimal gelesen.
  • Ich stehe jeden Tag vor sechs Uhr auf, auch am Wochenende.
  • Ich habe eine Lieblingstasse, aus der sonst niemand trinken darf.
  • Ich habe mir noch nie selbst die Haare geschnitten.
  • Ich kann mit zwei Fingern im Mund laut pfeifen.
  • Ich habe über 30 Zimmerpflanzen.

Worauf solltet ihr achten?

  • Nur über dich selbst. Aussagen über andere Leute, vor allem über Leute, die nicht dabei sind, haben in dem Spiel nichts verloren.
  • Keine Geständnisse unter Druck. Niemand muss etwas Privates erzählen, um mitzuspielen. Kleine, harmlose Wahrheiten zählen genauso.
  • Rückfragen ohne Verhör. Eine Frage pro Person reicht. Wer nachbohrt, bis jemand rot wird, macht das Spiel kaputt.
  • Die Auflösung ist Pflicht. Wer nicht sagt, was gelogen war, lässt die Runde mit falschen Geschichten über sich nach Hause gehen.
  • Was erzählt wird, bleibt in der Runde. Das gilt auch für Screenshots aus dem Gruppenchat.

Wenn eure Runde nicht mehr am selben Tisch sitzt: TryMe

Zwei Wahrheiten und eine Lüge lebt davon, dass ihr euch gegenseitig ins Gesicht schaut. Wohnt eure Gruppe inzwischen in verschiedenen Städten, bleibt dafür oft nur der Gruppenchat.

TryMe (iOS, kostenlos spielbar, von uns entwickelt). Für Freundesgruppen, die nicht mehr in derselben Stadt wohnen. Jeden Tag schreibt eine Person eine Wahrheit und eine Pflicht für jemand anderen aus der Gruppe. Die Zielperson wählt blind, beantwortet eine Wahrheit im Gruppenchat und beweist eine Pflicht mit Foto oder Video aus der App-Kamera. Einmal pro Woche stellt jemand eine Challenge für alle. Die App ist ab 16, eine Android-Version gibt es noch nicht.

Häufige Fragen

Wie spielt man Zwei Wahrheiten und eine Lüge?

Eine Person sagt drei Dinge über sich. Zwei davon stimmen, eins ist erfunden. Die anderen dürfen kurz nachfragen und tippen dann, welche Aussage gelogen war. Danach löst die Person auf, und die nächste ist dran.

Was ist eine gute Lüge bei Zwei Wahrheiten und eine Lüge?

Eine Lüge, die genauso klingt wie deine Wahrheiten: gleich lang, mit einem konkreten Detail und nah an deinem echten Leben. Am besten funktioniert es, wenn eine deiner Wahrheiten so seltsam ist, dass alle sie für die Lüge halten.

Wie viele Leute braucht man für Zwei Wahrheiten und eine Lüge?

Ab drei Leuten macht es Spaß, zu zweit geht es auch. Nach oben gibt es keine Grenze. In großen Runden wie einer Klasse oder einem Team lohnt sich die Variante mit Zetteln, bei der alle gleichzeitig schreiben.

Wie heißt Zwei Wahrheiten und eine Lüge auf Englisch?

Two Truths and a Lie. Die Regeln sind dieselben. Im Deutschen hört man auch die kurze Form „2 Wahrheiten 1 Lüge“.

Kann man Zwei Wahrheiten und eine Lüge online spielen?

Ja. Im Videocall läuft es wie am Tisch. Im Gruppenchat schreibt eine Person ihre drei Aussagen als Umfrage, alle stimmen ab, und wenn alle getippt haben, kommt die Auflösung.

Was mache ich, wenn mir keine guten Wahrheiten einfallen?

Kleine, konkrete Dinge reichen völlig: eine seltsame Essgewohnheit, dein erster Job, ein Name aus deiner Kindheit. Die Runde rät nicht, wer das aufregendste Leben hat, sondern was zu dir passt.

Weitere Ratgeber

Bereit für die nächste Runde?

Ladet TryMe herunter und spielt Wahrheit oder Pflicht, auch wenn ihr in verschiedenen Städten wohnt.

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